誰叫你沒有先問我就熱敷了 囧

哈哈...無知的小市民

原來不可以熱敷啊?!!!!!

不行阿 一開始紅腫熱痛 要先冰敷~~~等過幾天消腫了之後 才開始熱敷 促進血液循環

-.-