每天攝取2000cc的水，是基本要求，除了定時定量喝，運動完水中加點鹽巴，還有盡量不要喝冰水，水的自然成分，不用外加能量，就能喝出健康

可口可樂迷你瓶250ml也算一罐噎，你是哪罐呢？ s466.photobucket.com/alb...