球娃娃 正在
15 years ago
另外 剛才運動完無意間將手臂肌肉給用力 赫然發現...肥肉還沒消失 我的肌肉線條已經出來了........而且有日漸增加的感覺＝ ＝
Janice 說
15 years ago
對了我今天也有去跑步喔，30分鐘跑步+30分鐘腳踏車。運動完心情很好。:-D
球娃娃 說
15 years ago
恩恩我有看到 這樣對身體好
球娃娃 說
15 years ago
^^
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球娃娃 說
15 years ago
現在我跑步也不太會喘 而且膝蓋也不會痛了
Janice 說
15 years ago
肌肉線條已經出來了。 (LOL)