on a diet too.. about 3 kg

tips and trick dong

jangan makan malem, dan banyak bergerak. (pecicilan kaya gue)

yah ga bisa deh kan gue kalem kayak paus

gerak badan fie, jangan gerak mulut hihihi

hahaha sialan lo,sit up gitu ya sha?

iya dong sit up, tapi sit up efek nya agak lama

kalo mau cepet lari fie

kalo treadmill sama aja kan ya?

sama aja sih, tapi kalo gue lebih enak lari. kalo treadmill ga ada angin sepoi2, langit semburat jingga. zzz