如果要煮出清淡的食物應該要用啥香料蔫??

清淡的食物...就少放調味料啊~

Louie_Yang: 我知道!!但是有哪些香料是可以代替的!可以煮起來是非常美味ㄉ??

清淡就少鹽少油...食材不要太複雜

不然你是想要煮哪一道菜

Louie_Yang: 重點是對方有高血壓!!很多食材及調味料不能放!!但是原本是一ㄍ重口味的人!

s20090426: 可是為了健康!也不得不改!

s20090426: 中攜式都可以

沒有什麼料理放很多食材..做的很精緻還可以不重口味的啦

高血壓的話...就我說的..少鹽少油..不要用太複雜的食材..盡量不要爆香~就好了

Louie_Yang: 喔喔!好ㄅ!那我知道ㄌ!感謝你喔

www.ytower.com.tw/recipe...

食譜

Louie_Yang: 太感謝你ㄌ!!甘恩喔

Etoille: 不會啊...誰跟你說的~~~

Louie_Yang: 阿不然一般人不會知道這些耶

常識常識...少油少鹽多健康!!!沒看廣告齁

食譜網站...大神幫忙找的啊...那個不是從"我的最愛"出來的捏

Louie_Yang: 是!所以很多人沒有這種常識囉!!包括我!!呵呵呵