可能是因為心裡狀態還沒辦法很好的調整好
雖然不太會主動去想
但是有時候一旦沒有事情可以做，就不由自主的覺得自己不快樂

對於去睡覺也抱著一種微妙的…焦慮？
反正就是會忍不住主動失眠
很累很累了但是真的去躺床了也會有種不想要閉上眼睛睡覺的感覺
可能也沒有真的想做什麼其他事情，但就是下意識的不願意睡

有看了一些文章
自己似乎沒有到那麼符合想要補償“心力”的狀況
就只是下意識的不想睡，即使不真的做什麼事情也沒關係
但醒著不做什麼也沒有比較好或者放鬆的感覺
只會開始出現我不快樂的想法

估計之前的事情還在影響我吧
不過也是啦
這件事哪那麼容易就過去
表現的像是過去了
但是怎麼可能真的過去…這大概會記著一輩子，就看我能不能放下不直接想到而已

蛤?

其實真的很累很想睡覺
但是腦袋心裡就是有種不要去睡覺、又有種好像是焦慮但也沒有什麼原因的感覺

baipu: 笑死掰噗回好慢
還以為沒有要出現了

想努力把腦子裡負面的記憶和想法盡量丟掉
前幾天剛好有機會還去拜拜了一下
也許我這陣子該多出家門走走，走去拜拜也行
也許狀態會比較好一點

說是這樣
但也不知道有沒有辦法真的出門走走
…會覺得沒事做很煩(因為會開始覺得不快樂)
但又會覺得事情好多好煩好想休息

做蛋糕的時候不會想到那些有的沒的
但是花時間精力做完之後又覺得整個人很疲倦、然後要吃完也很疲倦

要做其他東西又不想做又想做的

想回去縫娃娃、刺繡
但是又有種微妙的不想開始焦慮感
可能因為第一次事情發生就是我開始提起精神自學縫娃的期間
那時候其實有點自暴自棄的沒把娃做好做完
想重新繡臉重做，但是又一直不想開始

反正可能就是有點逃避的心態
但是對於這樣浪費時間的自己也很煩

有點考慮是不是換個髮型或者染頭髮
以前狀態不好的時候會喜歡去弄頭髮
覺得換了一個樣子像是新的開始

不過沒什麼錢弄頭髮
也不知道現在這樣弄怎麼樣才不會更醜
不願意睡覺的情況下其實頭皮狀況也不算多好

今年2024年了
自己真的也到了要30歲的年紀了
身體狀況又差老化嚴重又胖又醜
人生一事無成，也沒什麼錢、也沒什麼專長技能
做人真難真失敗

…好吧
我的負面想法又開始越來越多了
還是不要再繼續想了
越想越糟

其實也希望自己不要一直負面
也不想要噗浪都被負面想法佔據
但是噗浪已經是我唯一的宣洩口了
雖然也不是真的多好宣洩的地方
因為其實我也不希望被OO看到
只是沒有其他地方了
對著認識的人我也什麼都講不出來…對著陌生人我都不一定講的出來了哈

好了真的該打住了
我現在應該做的是想辦法讓自己睡覺，明天畢竟還要上班

覺得半夜時分會更容易加重負面情緒滿天飛><
如果有需要找人亂聊聊的話可以密我優~~
抱抱妳

雖然不知道妳聽不聽韓文歌，不過想貼幾首我心情不好時會想點開來聽的歌~分享給妳! (噢對都是SEVENTEEN成員們的歌......XD)[LuckySEVENTEEN中字] 夫碩順BSS (SEVENTEEN) - Fighting (파이...BSS (SEVENTEEN) - JUST DO IT (華納official HD 高畫質官方中字版...[韓繁中字] DK(도겸) - Go! - 二十五，二十一 OST Part 5[韓繁中字歌詞] COVER By 도겸 - 행운을 빌어 줘 A journey (원곡 : 원필 W...

要不要趁最後一年去澳洲摘藍莓（？

好好照顧好自己，身體健康是最重要的！

a813252010: 我再聽聽

KYUBIYUU: 今年感覺已經來不及ㄌ(???)
不過澳洲工作真的很操的樣子
我大學同學有兩個趕著尾巴去，很辛苦

shan_Ju:

mayhappy: 沒滿31前提出申請就可以ㄌ，也許換個環境獨處+重體力勞動能讓你好一點

KYUBIYUU: 嗯...那我這幾天想想、順便跟我大學同學聊聊
一個剛好因為腳不舒服暫時回國看醫生