#生活廢 #工作廢
前天（也就是元旦）在寫 YearCampass 的時候卡住了
YearCampass是一本設計來讓人回顧去年並展望今年度小冊子，裡面有很多自我省思的問題，有多國語言版本，包括繁中。
我在2021年初跟2022年初都有寫，去年年初因為太混亂了，心力交瘁到完全忘記這件事。
前天（也就是元旦）在寫 YearCampass 的時候卡住了
YearCampass是一本設計來讓人回顧去年並展望今年度小冊子，裡面有很多自我省思的問題，有多國語言版本，包括繁中。
我在2021年初跟2022年初都有寫，去年年初因為太混亂了，心力交瘁到完全忘記這件事。
那種卡住不是腦中想不起來造成寫不出來，而是我覺得事情沒有一個結論，所以沒有給自已一個總結，好讓事情放下並且過去。
簡短的說可能會是，我沒有辦法放下憤怒的情緒。
簡短的說可能會是，我沒有辦法放下憤怒的情緒。
我清楚的知道得放下，才能開啟新的生活並往前走，所以我在右手燙傷癒合後，重拾我的興趣，思考我的理想生活模式，包含時間分配、理財計劃，探索我本來是怎麼樣的人，想要成為怎麼樣的人，及需要成為什麼樣的人。
同時有部分的自己是懷抱著恨的，我大概兩週會有一次在失眠時，詛咒W即使去D所也繼續懷才不遇，Y出國唸書的目標落空，前老闆P跟SH在業績上一無所獲，這類的。
我在這段時間大部分是平和的，吧
有了獎金跟投資小賺當作後盾，打電動、吸貓、張羅一日兩餐或三餐，小日子過得很舒服。
半年一下子就過去了，從一開始信心十足，經歷求職跟開課不順，開始焦慮、自我懷疑、沮喪，加上中間燙傷確實讓我大受影響，整個人都停擺，傷好了後做SWOT分析，接受了現況，重新調整心態跟恢復信心。
在友人們不離不棄的陪伴鼓勵下，本來覺得自己即將跨過那個坎，但聖誕節後我又開始失眠。
很多年以前，前輩E說，失眠是因為有心事卡住，連自己都沒有察覺到才睡不著。
她說，說不出口無妨，但對自己一定要說出口，跟自己談談吧，會花點時間。
她說，說不出口無妨，但對自己一定要說出口，跟自己談談吧，會花點時間。
慶幸我一直都是個算能寫的人，寫作是我的出口。
上次在低卡發文對我的心理狀態很有幫助，所以我打算在低卡的個版上來認真的寫，遇到霸凌當下該怎麼辨識，事後怎麼調整跟恢復，之後如果有餘裕就寫些過去職場上的事情吧，像是怎麼數位轉型，規劃、執行之類吧。
希望我可以恢復並進化(?)
