1. 覺得活得太痛苦，第一次去看了心理諮商
直到踏進諮商所時都還在猶豫這到底是不是一個對的選擇，但當時的我真的沒有其他辦法了，只覺得：誰都好，拜託快來救我
去做諮商之前，嘗試過很多方法，幾乎每週都出門，找朋友聊天、去圖書館看書、買書、看任何有關於心理方面的影片和資訊

我把我能做的事，可以改善我狀態的事都去嘗試了，現在回想起來，我真的很努力地在幫自己、救自己
去澳洲參加朋友的婚禮回來後(在澳洲度過很美好的日子)，回到台灣、回到我自己的房間時，突然覺得我還是那個無能為力的自己，這一切都沒有改變，又馬上陷入難以自拔的情緒當中

常常會陷入一股很悲傷的情緒中，明明沒有發生任何事，卻有一股好大好大的悲傷壓著我、籠罩我，那是一種無法控制的情緒，因為不知那股悲傷從何而來，當然也無法解開他，常常一痛苦就是幾個小時、甚至幾天起跳。
但隔天還是得帶著正常人的面具去上班，不這麼做的話我會不知道該如何工作，一個禮拜會哭好幾次

這種狀態大概持續了半年，才終於決定要去看諮商(

因為我不想吃藥啦......就算諮商很貴我也還是選了諮商

2. 喜歡Vtuber快要兩年了
雖然當初會追V完全是好奇心，但是在我感受到痛苦的時候，是那些直播拯救了我。

有段時間一直感受不到快樂這種情緒，就連要讓嘴角上揚、和人交談都像是要氣力用盡才能做到。直到5月第一次去台北參加見面會後，我才發覺原來我還可以感受到純粹的快樂是什麼
所以去年的3場見面會我全都去現場參加了XDDDD 因為現場的氣氛真的很棒！可以有喜歡的推對我來說是最幸福的事了

3. 終於習慣自己一個人出門
雖然聽起來很廢，但以前的我是絕對不會自己一個人出門，覺得一個人出門好孤單。但因為我是瞞著家人去做諮商，諮商時間只有一個小時，都跟家人說跟朋友出去所以絕對不可能一個多小時就回家XD 所以我慢慢學會自己一個人出門，去自己想去的地方，發現自己一個人其實滿自在的

而且可以依照自己的心情決定什麼時候出門、在一個地方待多久，不用顧慮別人。我總是太顧慮他人的心情而疏於照顧自己，所以至少在一個人出門時可以完全遵照自己的意識決定事情，還滿喜歡的

好像就是這樣了XD 這一年半以來都在跟自己的心理狀態對抗(?)，希望2024年的我可以更為自己著想一點，總是順著他人的期望真的很痛苦

啊！ 如果可以想要放大長假，已經被工作壓到喘不過氣ㄌ
前陣子因為壓力身體也是出了一點小狀況，有骨氣一點把工作辭掉好ㄌ

（（用力

dragon_:

祝福今年時雨心理及各種事情都可以越來越好！
去年在見面會上終於見到你很開心，希望今年還有機會能參加vtuber見面會

si_turtle: 啊啊啊謝謝龜龜 我也很開心可以在見面會上見到妳！如果還會去再來約見面
也祝福龜龜新的一年工作順利！！事事順利！！