新的一年希望身體能越來越好恢復正常 希望大家都能平平安安
latest #12
新年快樂,好久不見了耶
開始恢復畫圖但腕關節還是不時會痛,不知道是不是變冷的關係現在連指關節也開始痛
現在知道全身痛的原因應該是受傷期間肌力流失+代償造成全身動力鏈無法正確運作,但肌肉也不是一天就能養成的只能繼續慢慢努力了
要鍛鍊肌肉跟學會正確出力...真的好難...受傷一段時間沒好身體就跟骨牌一樣連環垮真的好可怕
立即下載
痛過才確切體會到健康的重要 希望今年疼痛能陸續減少
windvoice3074: 幾百年沒見
adventuretime:  不如我下次去台北,我們出來見個面吃個飯好了
adventuretime: 那二月見拉!
想想沒做什麼卻一年內手跟腳都受傷然後搞到全身痛真ㄉ是很荒謬
我ㄉ人生好荒謬好好笑(rofl)
windvoice3074:到時再跟我說一下時間~
adventuretime: 好喔~
社長加油QQQQQQQ
back to top