說的真有道理

表情太猙獰了 只好上圖XD
目標是單腳烏鴉的……根本踢不上去

不過今年的核心變厲害了一點 加課練習有差
明年的目標還是單腳烏鴉 肘撐也可以……

已經很強啦....!!!!

你好強阿！真的好厲害

讚！！繼續練習一定可以！！

這樣已經很猛啦XDDD

好猛好像在跳break XDDDDD

超猛！！

太猛了！

你太強了，我連雙腳烏鴉都做不到呢!

謝謝大家
以前學生時期最討厭運動 萬萬沒想到成年後還會花錢請老師虐待自己
瑜伽能改感受每個部位不同的變化 嘗試做一些很莫名的動作 還是很愉快的～