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噗趴
1 years ago
[重訓]硬舉隨便舉,真的隨便舉
噗趴
1 years ago
85x 3 x 2
噗趴
1 years ago
下午開始張力頭痛然後超想吐,但是覺得不重訓之後加上別的痠痛會更慘,就量力而為了。事實是重訓沒有讓頭痛變好,但是也沒變更嚴重。
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