即係呢
其實我兩年前都試過真係狀態係有少少差嘅
嗰陣係因為第一返工嗰度有個人放咗個好長嘅大假休息，然後好多嘢感覺做唔切
第二係排球嗰度啱啱pick up返冇耐，覺得自己好似好力不從心，好廢，打得好差
仲有就係準備讀master仲要係fulltime
嗰陣就話基本上都係會用曬平日夜晚同埋星期六，所以都好大壓力驚自己handle唔到

好似我記得就係呢三樣嘢係主要啦，pole嗰邊都有少少，跟住嗰陣係完全係食唔落嘢冇胃口，係知道自己餓嘅但係完全食唔落
嗰時都feel到自己個狀態應該係有啲問題，但係又唔係好知點樣去排解呢種心情，呢個狀態維持咗一排，都辛苦嘅

後尾又係有好多原因啦，好似喺plurk都寫過
總之就自信返咗後尾都冇乜嘢

最近個狀態都係唔太正常，但係同嗰陣又好似唔係好同
嗰陣係完全係自我否定嗰種，覺得自己好廢乜都做唔到嘅感覺，依家係對所有嘢都好焦慮，對好小事都好焦慮，會好想去逃避

都係唔正常㗎喇未去到panic attack囉 just panic😂🤣

不過又未去到要自我傷害，純粹係會比較敏感同埋焦慮噉

講完😂

OK的汪！就交給機器狼吧 (<ゝω・)☆