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巧巧巧
11 months ago
12/3
開始嘗試綠拿鐵的第一天,記錄一下食譜
青江菜半杯+香蕉一根+半杯水
味道意外的不錯
只有喝到香蕉味XD
掰噗~
說
11 months ago
不會吧?
巧巧巧
11 months ago
Day 2
地瓜葉+香蕉
水放太少+打得不夠碎所以有點不好喝
後來買了豆漿加進去之後就OK了!
巧巧巧
11 months ago
Day 3
半杯地瓜葉+半杯豆漿+一根香蕉+一小撮綜合堅果
好喝欸, 加豆漿香香的
立即下載
巧巧巧
11 months ago
Day 4
半杯菠菜+一顆橘子+半杯水
難喝真的難喝,鹹鹹苦苦的
最後又加了半顆蘋果一小撮堅果半杯豆漿去壓味道才解決
巧巧巧
11 months ago
Day 5
半杯小松菜 +一顆蘋果 +半杯水 +一小撮堅果
好喝,蘋果萬歲!
不過用蘋果打纖維感比香蕉重,有點飽
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