睡覺前先把所有在背景執行的應用程式關掉，再打開pokémon sleep。開始偵測睡眠後，按一下手機電源鍵關閉螢幕。這樣一晚耗電量大概10%而已（剛買不久的新手機）。

一定要先把所有應用程式關掉，只開pokémon sleep，不然把螢幕關掉會造成偵測中斷。