如果無法找到生活重心的話確實會很辛苦,我老媽後來不太能盯著螢幕看後,她又重拾放了N年的書法,沒事時就邊放歌或小說邊寫書法,也這樣持續寫了幾年,只能說如果她沒有特別有興趣的,就只能慢慢摸索找出能讓她靜下心來去做的事吧
會放不開你們也可能就是因為缺少了除了家人們以外的生活重心,被冷落了就會感覺情緒不安
只能說如果真的想要改善狀況只能一步一步慢慢來,至於會爭吵的問題,有試著尋找共同話題上去改善嗎?不過這方面也真的不是一時半會兒能夠改變的,人跟人之間的相處本就是需要互相慢慢摸索慢慢磨合的,像這樣已經陷入惡性循環的狀態也只能慢慢嘗試和溝通,我想她應該也很希望能和你們好好相處,只是情緒一失控可能就無法控制了