感覺右手發炎無法自然痊癒只好乖乖看醫生做物理治療
電療就蠻舒服ㄉ,蠟療是第一次做覺得超酷 就是把手泡進蠟裡然後就會形成一個溫溫ㄉ蠟手套(??)算變相熱敷吧(嗎
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握筆一陣子才會痛,有點麻煩ㄉ發炎
醫生ㄉ判斷是過度使用+拿筆姿勢不正+手肘神經也有壓迫到總之很多原因結合起來ㄉ
pien但握筆姿勢只要想加強控制筆劃時就會不自覺用力&往內握
八雲遙❤八GO
7 months ago
可以注意一下電腦椅是不是離螢幕太遠,導致上半身前傾,重量壓在手肘上
aos005432: 這ㄍ應該是沒有 因為我是平板畫圖&有用支架所以位置可以拉蠻近ㄉQQ
不過今天本來不會痛ㄉ媽媽手部位都跟著痛起來ㄌ 乾
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凌玥
7 months ago
我之前是大拇指跟手腕有點發炎彎曲會痛,可以試試看針灸(電療針灸那種,好像也有照燈加熱),然後貼藥布,我覺得好蠻快的
bgvxua0425: 窩先把現在ㄉ療程做完再觀察看看好ㄌ
對欸我回家都沒貼貼布ㄌ(幹
凌玥
7 months ago
wfan0909: 笑死快去貼
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