身體就是最好的家、最舒適的窩，在其中培養最大且最穩固的超級安全感。

經常定錨在身體與心窩，讓浮躁不安的思緒放下。最後，透過回到身體層面，使自己的心靈及地球母親，深刻地整合串聯在一體。

從身、心、地球的連結及回歸，由衷充滿內在的安定與喜悅。

睡前的繪圖整理

祝噗主生日快樂！！