其中一個是找不到適當的言語來描述心中所感。

還有一種是其他人三言兩語間，就精準的把自己感受到、卻不知緣由的情緒與澎湃解釋清楚的時候。

常常覺得人總是高估彼此的釐清、理解和表達能力。
即是說，都有人會沒有意識到自己目前情緒如何了，更遑論去分辨心中的焦慮來源、那股憤怒所指。

我覺得這也是為什麼分析、心得文或影片會有流量的原因之一。除了想看不同的關點之外，也因為無法精準的理解與表達自己所感，需要倚靠他人幫忙，讓別人告訴自己原來如此、同時讓表達不出來情緒有出口。看別人講時常比自己整理後抒發要快速的多。

但看別人講就多少會被影響到。正因人不一定了解自己的思緒才會這麼容易被帶風向，有時只是給自己安置了一個看似合理的理由而已，其實不一定真的是感受的源頭。
所以說自己整理思緒還是重要。

當然不是每個人都這樣。有些人天生就是可以快速的理解自己情緒和其源頭，看完作品的當下便能立刻滔滔不絕。

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仔細觀察就會發現有些人的思考和行動脈絡跟自己天差地別，那也是為什麼我認為MBTI可以參考。確實不能將人類完美的分為16類，但接受資訊的方式、思考、行動的傾向等等還是能粗淺的分類，依狀況甚至可以是涇渭分明的。

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其實講這麼多只是想告訴自己就算不擅長也要乖乖多去表達，不是沒有意義。
對我來說理論分析比描述情感簡單多了。真的從小就比較擅長論說文而不是抒情文和記敘文 學生時期用的名詞沒想到還會再提到。真的每次都感受到語彙力不足……