咩路
7 months ago
蘋果+冷凍綜合莓果+椰子汁 好好喝……
重點是莓果裡一定要有草莓 好香
咩路
7 months ago
之前吃青菜有點到噁心 看到就反胃 現在在恢復期中……先靠水果不讓自己便秘
大概就是抓建議量3~5份
去三份打成果汁 剩下基本上就是一天一兩顆小芭樂
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