早上量體重58.2

昨天吃這麼好，午餐麥當勞、宵夜火鍋，居然沒胖

好耶有如神助(x

egg820: 神助是什麼
欸個早安

我也聽說會變涼，但早上太陽還是好大

早餐

地瓜164大卡
水煮蛋79大卡
中杯拿鐵250大卡（官網熱量標示202大卡，但星巴克去冰會補牛奶，所以多抓一點）
共493大卡

fuyucchi: 優理早安！真的 還是熱熱的

聽說是下午開始變冷，而且還有可能會下雨（北部）

看到預報說會下雨+1

今天要去首爾 1度。

午餐

372大卡
晚餐
一包小包科學麵72大卡
十顆左右的腰果抓150大卡
水煮蛋一顆79大卡
共301大卡

今天一天約1200大卡

amy20080869: 我明後天要出門
下雨超麻煩

geniusrobot6174: 嗚嗚嗚我可以冷、在家下雨也沒關係，偏偏剛好要出門

vivian153: 哇！旅途愉快！這個溫度我喜歡

不QQ 不喜歡冷跟下雨 超級宇宙無敵怕冷的
明天也要出門+1

我希望趕快變冷 不想再熱了
利佳的每一餐感覺都很健康耶

yuu0301: 今天好冷啊啊啊啊啊！結果我穿好少
我也是不喜歡下雨（雖然還是要下一下不然會缺水），冷天的話我其實也算怕冷，但跟夏天瘋狂流汗、曬黑曬傷比起來，我就選擇冬天，冷的話穿多一點

charlotte10618: 冷天對我來說比較好
對！本身愛吃健康食物，加上最近想要減脂