是沒有睡好嗎？

J_lis: 睡眠品質一直都不好 也有可能...

好好休息

JiaJiaumu: 覺得最近都沒有休息到

睡眠品質不好可以考慮換顆枕頭（氣音）
我自從買到適合的枕頭後，只要睡前沒胡思亂想躺下十五分鐘內即睡著XD

推樓上的建議
好的枕頭真的很好入睡

DRRR_420: 原來 這幾天去物色一下枕頭

JiaJiaumu: 好 我去找找 不然感覺遲早要壞光光

xiter0720: 而且睡姿不同需要的枕頭也不太一樣，我習慣側睡，所以就要買高度跟硬度都要足夠才能支撐頸部的枕頭，買太扁的反而會睡起來腰酸背痛
我買的這顆枕頭499，睡起來真的很舒服XD
柿子要先找資料研究一下再去物色枕頭哦

DRRR_420: 我應該直接去現場躺 能五分鐘睡著的就馬上掏錢（好