食欲の秋、読書の秋、実りの秋、
芸術の秋、スポーツの秋…。

揮別炎夏，迎接涼秋的到來
又到了日本四季中我最喜歡的季節☺️🍁
在這個時節時常能看到這些形容秋天的標語

自1946年日本新憲法頒布後，
將11月3日訂為《文化の日》是日本國定假日
旨趣在於強調「熱愛自由與和平，崇尚文化」
在這個季節也會推出許多國內外的藝術展覽活動
特別欣賞也喜歡日本設定國定假日的意義

像是⛰️山之日、🌊海之日，據我日本友人 一說旨趣在於日本有很多好山好水 鼓勵國民多去走走看看🤣

再掲
分享這幾天在整理雲端時翻到幾組喜歡的照片

サブレミシェル的ケーキサブレ🍰
外觀很可愛但我覺得這間餅乾味道沒有很好吃🌝
（吃了誠實豆沙包

𓍯 風にゆらぐリンボ𓂅𓂅巻田はるか
之後單眼快門被汪弄壞後好一段時間沒有拍照🥲還是好喜歡相機拍的照片好讚⋯再次提醒我要存錢買無反光鏡相機

好期待這個禮拜天要去看巻田老師的最新個展《日々を泳ぐ魚》，當天老師也會在畫廊，正在猶豫要不要打扮成這幅畫的穿搭去看展🙈Makita Haruka (@makitaharuka) • Instagram photos and...不過自從出社會穿衣風格大變後就沒有再買過類似這種粉紅泡泡可愛系的衣服了😂把錢省下來作未來買畫的基金應該更實在

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想來談談保養皮膚的話題

自從2020下半年離開化妝品相關的公司後，下一份工作不需要露臉見客戶，加上疫情之下戴口罩的關係，基本上都是天天素顏 近半年我甚至進化到？任何保養品和防曬也不擦⋯⋯就這樣大概在上個月我發現自己臉上出現類似法令紋的蹤影後因此大受打擊🫠從此踏上了面對皮膚保養課題的不歸路

🤍簡單紀錄一下我做的改變
每天不管再忙都還是要擦防曬
晚上洗完臉後都會敷薄型的片狀面膜(10元/片)
養成好習慣：早睡＆儘量吃原型沒加工過的食物

因緣際會下在YouTube看到中田在介紹藝人MEGUMI寫的新書，她也是在二十來歲的時候苦於法令紋問題，經過洗新革面重新保養皮膚後維持現在的好膚況🥲對我來說很勵志【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日のケアでキレイになって自己肯定感も手に入れる！MEGUMIさんの保湿命！なスキンケアルーティン

目前維持天天擦防曬和敷面膜的習慣兩週後，發現臉上的法令紋變淡蠻多的，皮膚也變得柔軟有光澤就像吸飽水一樣膨起來 其實最大的改變比起外表，更多的是因為自律重拾了自信😂真的就像影片提到的提升自我肯定

猜謎遊戲太讚了吧！眼睛第一眼看到Yamato Sogo，還沒看內文以為我推要同框了🙈🤣原來是在說十河大和さん⋯Lantis Global News on X

鼻子過敏到感覺快把它擤下來了 換季就是痛扣的開始⋯每當把冬裝翻出來&穿上就會被塵蟎搞到不得安寧

這週開始每天上班都在用GPT4.0，主要用來幫我潤飾商用日文，今天寫了一份1000字左右要跟客戶確認的資料，居然跟我說沒有需要修改的地方，進步使人開心🥳

付費是為了玩11月新增的功能，同時也開始練習設計GPTs，根本就是幫自己量身打造助理🥲也太讚⋯！不過每個月要花20美，應該是我目前最貴的サブスク

然後很突然的上週開始巨人動畫馬拉松 WIT STUDIO應該是當年動畫界突然殺出來的黑馬吧！天才⋯

以前看不覺得怎樣但我變得好喜歡コニー🤣why??
百合大好！我想看尤希結婚的平行世界
聽到ウーリレイス聲音的瞬間缺氧，跑去查後發現是艾斯的聲優，好，對，難怪我會這樣（童年時代的初戀

失眠在滑tag🙈多分身元バレると思うわಠ_ಠ - 最近收了一些娃娃，想看看大家的曬娃照 （因為很不會拍娃娃所以想看看大家都怎麼拍（x） #アイ...近年娃照變好少⋯很久沒有認真為拍娃而拍了
現在一心在忙職涯的事，目前沒有餘裕創作（？

汪醬最近打LOL喜歡用一個叫Yone的角色，看著汪選完角後跟我說Yone身上的全黑+露胸肌的Skin是偷哩嘎風格的衣服 天.....我平時教得太好（？？？）又驚又喜🐶突如其來的娜梗 快笑死

之前有次出門帶小包包放不下兩隻モン，只能割愛帶そーちゃん出門。結果汪看到只有搜醬後就問我，啊搜醬男朋友怎麼沒有一起來 （內心狂喜）

最近開始玩ふわもこ 因為已經有モンぬい的SNS帳了想說來拍朋友送我領養的ファービー，但是沒什麼有靈感只能拍些生活照

上週終於更新成3年效期的簽證 還換成了回台灣拍得好看證件照，開開心心 受不了每年更新要多一筆開銷外加奔波勞碌，還好今年終於肯給我

2023年最常播放的清單TOP20
今年大概有快半年的時光都被ムビナナ佔據（