國小大概二三年級第一次碰到那件事
之後小六跟國中、高中都有發生很多次然後結果都很糟
這三天又碰到了一次

結果我竟然開始會搭火車搭到一半開始哭、焦慮、反覆想起該事件以及用不停的睡覺來逃避這件事（因為我只要醒著就會想到那件事導致我注意力不集中精神渙散）並且對於相關人物過度警覺（這點超嚴重）、輕微的憂鬱症和頭痛

去查了一下就說是有類似PTSD的症狀但不是很嚴重的那種

也有個說法是急性壓力症但就是跟創傷壓力症很類似的情況

超酷的，這件事影響我很久長一段時間了並且以後應該也會
但是我沒想到我現在才知道這是一種PTSD
以前第一次知道這個詞的時候還會用ptsd開玩笑
結果這個東西會出現在我身上啊……

我應該不會隨便跟別人提起是什麼事

因為小時候求助的經驗得到的結論是「是我的錯」
並且我也覺得是我的錯
我現在的預設就是每個人聽了之後都會回答「是我的錯」但我不想聽到這個回答所以不會跟別人說

今天頭痛了一整天我還以為又是沒睡飽還是怎樣的但我昨天超早就睡了

結果是ptsd
天才

10/31
因為又碰到了所以在學校突然大哭+時隔三年的自傷
這次有點用力了但破皮而已沒事

只是覺得沒有更適合自傷的地方嗎痕跡好明顯啊

還有一整天都很想死跟沒有成功感受到自己在世界上！おしまい

不想死也不想殺人但是就不想活了