剛剛擦乳液發現右腳踝腫起來了，雖然走路目前不痛，按了會痛，完全不知道怎麼腫的，趕快貼藥布希望沒事 
掰噗~
說
因為8月底右腳有輕微足底筋膜炎，這陣子去做中醫治療，醫生說我右腳特別緊繃且腳板方向內彎，今天做了很多按摩跟調整，但應該不會是這原因。 回家後我有在家運動，過程中也沒有不適，哎呀拜託多災多難的右腳明天就沒事 
保重，足底筋膜炎中醫是針灸嗎？
今天早上起來就消了，完全不懂😵
kamiyahimura: 是的 要改善要自己常拉筋
沒有耶 都是小腿