朱莉亞娜
1 years ago
日常,在晚餐之前,800大卡跑不掉,少於這個數字身心都覺得不舒服。

不排除會低估吃進去熱量,如果有低估就是800up。
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RealtaNua
1 years ago
你還會算啊?我都想吃就吃,但該運動就也不會手軟。
RealtaNua
1 years ago
其實是...我不會算(doh)
朱莉亞娜
1 years ago
ujkoy: 不敢不算,但我還是避不開可怕的茶樓食物
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朱莉亞娜
1 years ago
減肥路上一直被我媽茶樓食物扯後腳,抵消各種努力
朱莉亞娜
1 years ago
我應該算是不運動的類別?就只有路走得多,討厭乘車
朱莉亞娜
1 years ago
今天上完茶樓,中午吃了雞全髀去皮,下午茶我還要喝脫脂牛奶。
熱量爆炸啦,但真的好餓好餓,我要餓死了
茶樓食物熱量高,但吃完又很快餓,太慘了。

以上都月經文發言,問題沒根治我就只能一直跳針了
朱莉亞娜
1 years ago
快餐店早餐雖然熱量也高,但人家就是吃完可以直接坦到下午茶時間午餐可以跳過不吃,和茶樓比較我較推快餐店

茶樓吃完後開始活動,兩個小時我就開始抖了。
RealtaNua
1 years ago
可惡我也想吃茶樓!好神奇的地方!好像充滿好多好吃的熱量!
朱莉亞娜
1 years ago
ujkoy: 你快幫我吃
朱莉亞娜
1 years ago
https://images.plurk.com/95rzthHI917wd72k4fjsv.jpg 好吃但也超胖
RealtaNua
1 years ago
no0025: 我減肥已經邁入減
第8公斤!
RealtaNua
1 years ago
(muscle)
朱莉亞娜
1 years ago
ujkoy: 厲害
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