#親人是修煉身心的重要領域
不得不說,比起對外人,我對親人在談話中反而比較小心翼翼。
可能是家庭氛圍所致,尤其小時候是跟大家庭一起生活,很多對大人的規矩被訓練出來之後,反而對於自己是個乖小孩的稱讚引以為榮。
但後期小家庭的變動,以及青春期的叛逆狀態,導致我從和外人的互動上尋找溫暖,加上對親人的信任已經被打碎,花了很長一段時間才得以把自己撿回來。
現在的自己,對於跟親人的互動狀態,反而會很在意是否互相尊重,是否有把對方想要表達的事情了解完整,是否有把自己想要表達的想法也完整傳達出去。
但很重要的事情是,這些都建立於我對自己的要求,並不是要求對方也同樣做到。
我發現會把親人當成敵人的狀態是來自於,對於對方有太多自以為的期望。
「他/她是我的誰誰誰,他/她應該要懂/幫我啊!」
嗯?為什麼?
為什麼因為對方是自己的親人,就必須無條件的為自己達成某個期望?
這種表達方式的背後,是把自己當成受害者,也把關係中能夠互相尊重、理解、包容的可能性降到最低。
而且這個過程中,通常都包含了過多情緒的宣洩,反而聽不進、看不清一個事實:每個人都是獨立的個體。
也因為是親人,了解的程度更是需要花時間和精力去維持,而不是用互相脅迫的方式,每天與之戰鬥。
由於我姊跟我媽冷戰近2年的關係,所以我站在旁觀者的角度來看兩邊的狀態,得出了很多結論,卻沒有真正的解答,因為這些都不是我能夠代替當事人去化解的事情,她們沒想通之前,誰也不會退一步。