6.覺察抱怨：
你是否覺察到自己在抱怨某個處境，抱怨別人做了或說了什麼，抱怨你所在之處、人生處境、甚至天氣，無論這些抱怨是說出來或只是念頭。抱怨，就是不接受事物的本然。(p.113)

是這樣沒錯😭⋯⋯

astrodiceBOT: ！召喚塔羅牌陣 對這件事情的處理方式

聖三角/時間之流/三張

1. 聖杯．二（正）
2. 19．太陽（逆）
3. 聖杯．七（逆）

慶祝然後認清現實？

astrodiceBOT: 易經占卜

15. 謙

基本上三萬沒救了當賠錢吧

astrodiceBOT: ！當下牌卡 唱歌

35.自由解脫：
有個好消息：你可以把自己從心智中解放出來。這才是真正的自由解脫。現在就踏出第一步：時時聆聽你頭腦裡的聲音。(p.40)

astrodiceBOT: ！易經占卜

25. 无妄

astrodiceBOT: ！盧恩符文

17﹒Tiwaz／提爾(戰神)／勝利、公正，代表字母：T

astrodiceBOT: ！當下牌卡 金錢困境

22.貼標籤：
觀察一下，心智如何為一段時間貼上不悅的標籤？以及這個貼標籤的過程，不斷評判的過程，如何為你創造出痛苦和不快樂？(p.247)

我唱歌虛弱是不是因為身體太虛弱

不斷重複歌曲
解析理解

分解音高跟氣憋音

astrodiceBOT: ！當下牌卡 現在這個標題

45.心智噪音：
心智不斷發出思維的噪音，阻礙你尋找與本體形影不離的內在寂照。(p.33)

astrodiceBOT: ！當下牌卡 去掉後面那句

38.內在身體：
要與內在身體經常保持連結，關鍵在於：時時刻刻感受它的存在。如此，你的生命將獲得迅速的深化和轉化。你愈是專注於內在身體，它的振動頻率就愈會提高。(p.146)

這樣呢

這樣呢

這樣

astrodiceBOT: !當選牌卡

trickstrance: 請問小主人有什麼事情嗎？ 0.0

astrodiceBOT: ！當下牌卡

21.開悟：
開悟意味著，選擇安住在臨在狀態中，而不是待在時間裡。開悟的意思，就是對一切的發生說「是」。(p.45)

astrodiceBOT: ！當下牌卡

27.不要詮釋：
安住於你所在之處，全然打開你的感官感覺。環視周遭事物，只要觀看，不要去詮釋。看著那些事物的光線、形狀、顏色、質地，並覺知到他們靜默的臨在。(p.90)

astrodiceBOT: ！當下牌卡 白毛

30.選擇開悟：
有意識地選擇開悟，意味著捨棄對於過去和未來的執著，只聚焦在當下，讓當下成為你生活最重要的焦點。(p.270)

astrodiceBOT: ！當下牌卡 月亮

16.下一個念頭：
做個小實驗：閉上眼睛，然後問自己，「我的下一個念頭會是什麼？」然後，機警地等待下一個念頭的出現，就像一隻貓盯著老鼠洞一樣。老鼠洞口會跑出什麼念頭來呢？現在就來試試看吧。(p.125)

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 自學

聖三角/時間之流/三張

1. 寶劍．十（逆）
2. 權杖．七（逆）
3. 12．吊人（逆）

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 找外包

聖三角/時間之流/三張

1. 8．力量（正）
2. 錢幣．二（逆）
3. 寶劍．六（逆）

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 找米

聖三角/時間之流/三張

1. 21．世界（正）
2. 聖杯．四（逆）
3. 20．審判（逆）

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 找伊

聖三角/時間之流/三張

1. 13．死亡（逆）
2. 寶劍．九（正）
3. 錢幣．一（正）

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 宇威老師

聖三角/時間之流/三張

1. 權杖．一（正）
2. 權杖．王后（逆）
3. 寶劍．六（逆）

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 田

聖三角/時間之流/三張

1. 寶劍．十（逆）
2. 權杖．騎士（正）
3. 聖杯．五（逆）

astrodiceBOT: ！塔羅牌陣 平衡

聖三角/時間之流/三張

1. 錢幣．九（正）
2. 錢幣．六（逆）
3. 21．世界（逆）