還是把自己卡死在生氣、委屈、為什麼是我、我沒有做錯為什麼這樣對我、為什麼要騙我、為什麼這樣傷害我
睡覺時把自己蜷曲到最小只為了找抓到自己微弱的體溫和擁擠感，然後眼淚模糊視線，手臂都是抓痕，被哽咽的感覺灼燒喉嚨，被鼻水堵到窒息

我真的覺得這陣子好累好累好累，我以為去了喜歡的偶像演唱會我會正能量一點，我以為出國玩回來我會快樂一點，我以為買了房子我會有成就感一點，這些真的都很棒，真的，我好愛你們

但是為什麼都沒有改善，我還是覺得活著好累好痛苦，好想一些都停了到此為止了好不好，我痛恨自己這麼不知足。

下班和假日就是一直躺在沙發上也不做，沒有做事的罪惡感也讓自己好頹廢，但仍然起不了身、動不起來

我下班跟假日也一直躺在床上什麼事都沒做，但我爸媽其實也是這樣
如果沒有特別的事情其實就是躺著休息，不需要有罪惡感
我兔寶是最棒的

不能說你一定要走出來，但兔寶你就算有沒有走出來我們都在你身邊

otterenaga: 謝謝你們包容

「不要為了人渣浪費時間和力氣難過」道理我都懂，但是還是做不到.....每當陷入情緒時就更厭惡自己了