ctblossom
1 years ago @Edit 1 years ago
第一次體驗到臥推補手很重要的時刻🥹
本來有點懊惱想說怎麼退步
下課後發現根本算錯重量
拿著計算機還能算錯,我真是天才
latest #6
ctblossom
1 years ago
在猶豫團課要上到下個月就好還是要上滿一年
有點捨不得從第一天開始一起練的同學XD
但是學費實在不便宜,而且感覺主項目學得差不多了,已經很少被糾正,可以省兩個月費用的話也很好......
ctblossom
1 years ago
另外現在真的很容易餓
上週末去騎單車,騎到餓了去便利商店吃個茶葉蛋養樂多,離開後過不到半小時
:好餓QQQQQQ
土:不是才剛吃完?!
:不夠QQQQQQ
土:你是不是都在產生廢熱,一直浪費能源
:我不管我要吃飯QQQQQQ
肌肉量提高基礎代謝率,滿正常的啊XD
代表成效很好!
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ctblossom
1 years ago
fox1375: 希望真的都是長到肉而不是油XDD
BIKTΩPIA
1 years ago
碳水跟油脂佔比沒有太高的話應該沒關係啦~ 我最近也好容易覺得餓,早上起床餓到全身無力
ctblossom
1 years ago
VickyPulpo: 可能除了運動之外,天氣變涼胃口也變得更好🤤
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