其實就是內耗的同時也會在意到對方對我這樣會感到很煩，所以不會特意去講，可能除非我朋友長達一個禮拜不看我的訊息我才會有點緊張

還有會跑去大群宣傳誰誰誰不理我，這樣的行為感覺可以撇開內耗這個詞了，不管會不會內耗這樣看起來都很不正常吧