中肯!!

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久違的瑜珈。
因為之前當搬運工的緣故，肌肉力依然非常足夠，基本上沒什麼陣痛期，就算一段時間沒瑜珈也是馬上可以一次做到最大量。
但筋就緊到我不想繼續拉⋯⋯有夠痛苦

拉筋真的是比肌肉還不能鬆懈

SolarFox: 痛到內心該該叫

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為了面試最近要複習跟預習某些專業用語，如火如荼趕進度之餘也是完成了瑜珈
今天筋依然那個硬喔

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前陣子剛好遇到生理期+面試，19號那天面試完就開始一系列耍廢（看漫畫）。今天終於良心發現了XD結果筋有進步變軟欸！肌肉力也有維持，真是不錯！