反正就是買保健食品來養看看 開始吃一陣子會很容易發現什麼東西吃了馬上肚子痛 像是紅茶 所以不能喝珍奶ㄌ再見我ㄉ愛

然後食量變小 而且晚上8點過後儘量不要吃東西 所以我看起來好像有瘦（媽說ㄉ）就是我的體重又回到大學時期 但數字要再下去很...咳...難！

可以很明顯感受到胃的運作 超出負荷它會鬧罷工（胃食道逆流）所以它8點過後真的不想處理食物了...歐...但我剛剛又跑去買鹹酥雞（太久沒吃）

歐鹹酥雞我只買100塊居然吃不完 要不是爸媽也一起吃 我居然吃不下美味ㄉ雞塊

最有感的是胃食道逆流有改善 可以睡比較好耶 好耶 雖然我很想念珍奶但打咩 前幾天犯賤喝4個月以來的一杯 當天晚上一直胃食道逆流又盜汗睡不好 不要跟失眠過不去好痛苦

我現在就看今晚睡的好不好 （又來犯賤

ㄉㄉ怎麼了
這樣的人生還有什麼意義

胃是可以訓練的加油 （不要胡說

konemsnq: 哼 我怎麼會放過美味的食物呢？只是不能喝紅茶 我還有烏龍茶青茶綠茶這些不是全發酵的茶葉可以喝雖然紅茶真的豪豪喝QQ

mrbc1016: 不行了...我不行了，教練！！！ （叫誰

其實我覺得奶綠比奶茶好喝

konemsnq: 我個人喜歡奶茶找到烏龍奶當替代方案