昨天冥想時神明在嗎
最後感謝時看到的一點光是真的嗎
冥想不用看見東西
但想像淨化注光可以
只是不用強求
看見跟想像不一樣
按照步驟想像
按照引導想像
就是練習專心
不用管其他人
一直睡著也沒關係
前天睡飽一點
我昨天是睡著
有進入狀況
但後來眼前一片黑是太執著了
懷疑
恐懼
想太多
盡量不要想
正常的
被同學影響
自己的雜念
前面有進入狀況 後面分心
中間分心
最後看到的光是我的靈魂嗎
冥想是跟自己在一起
不是要增加自己的靈性
提昇靈性
很難解釋
自己體驗
那可以幫助想自殺的同學嗎
她有能力幫助自己
她現在很難接受其他人幫助
冥想過程中出現的動物是我的力量動物嗎
還沒出現
繼續冥想可以看見
同學看到的是真的嗎
最後一堂神明在嗎
因為Misc的關係嗎
繼續跟她學習
要去妙覺堂嗎
隨時都可以
馬上
十一月
十二月
自己練習也可以
去妙覺堂是有訊息要告訴我
所以要跟學長預約嗎
人生方向
藍圖
任務
很難嗎
像作業
好玩嗎
自己去
請愛雲陪我去
彥竹
不要找其他人
沒什麼好怕的
早上冥想時狀態還可以嗎
沒有專心
太趕
時間要長一點
躺在床上也可以
不一定要聽錄音檔
先聽
都可以
晚上可以練嗎
十二點
十一點
十點
不要再拖了
都可以
做小湛夜間冥想
簡單版
Misc冥想
小湛這個月的我已經學會了
Misc的對我比較有幫助
現在做第一堂
第二堂