真是一個富有哲理的問題

不過上週真的被工作和生活打擊到身心靈整個大崩潰，整個人超不好的，還有全身痛+僵硬連續一週

星期五放假要回家本來比較OK，結果在車上直接接到工作電話……又要上工的無力感直接把我剩下的電源耗盡，確認完工作mail和訊息我就直接在車上昏睡過去 (中間還起來跟開車親戚道了個歉然後繼續昏睡)

晚上真的回到家就毅然決然出門按摩…覺得幸好有按摩，落枕感好多了(變成全身痠痛，精神狀況也有好好休息到

因為我超怕癢，按摩期間全身的注意力都在努力控制不要因為癢而造成肌肉緊繃，變相的成功完全從工作模式抽離出來90分鐘

真是意外的收穫

（暖呼呼蹭蹭）

上班好同事，下班也認識汪

專注真的是很棒的東西
工作中毒真的是一種麻藥
希望我們都能調適成功讓身體健健康康

SOMADYE: 對啊！健康真的很重要，還在學習自我調適的路上，希望你也是健健康康！！