本來好像花太多時間講話了是不是10月就不要發雜噗
但有些東西悶著不講又真的會悶著下去:/ 還是先發著
為什麽有的人下班後還能學習??感覺真的算勉強有做到的應該只有體力跟抱持懷疑
感恩日記以前會天天寫5個,現在都想想就過了,可是實際寫下來真的會比較充實(謎)
不是抱怨只是單純的覺得
工作好像真的會破壞掉很多原本有在做的習慣
最近有種都在把以前的好習慣慢慢撈回來繼續做的感
LTC_: !!! 我選了A! 早上才預約了一個人的燒肉店!!(笑死
推刀好好看&我真的要加推了嗎...五月雨...怎麼會降
想說胸悶所以預約個家醫科好ㄌ
去做個心電圖結果跳出急性心肌梗塞的結果
拿回去給醫生看,醫生跟後面的兩個實習醫生都嚇到站起來盯著看圖表再笑出來,搞得很忙碌的護理師也轉過頭來看,搞得最後所有人都在笑XDDDDDDDDDDDDDD
但還好只有一小段呈現不自然跳動啦所以應該只是儀器受到干擾,然後機器會自動把最嚴重的問題判定打出來而已
差點把醫生們嚇死,怎麼今天第一個病人就這ㄇ誇張!(預約到1號的人)
心肌梗塞:症狀、前兆、原因、預防、急救但複診前自己也估狗了一下,怎麼看都覺得應該是壓力吧 各種的(各種的)
然後被醫生說X光看得出乃有點往右脊椎側彎而且尾椎開始有一點點代償
以後搬梯子要提醒自己不要都用右邊搬ㄌ&不要駝背!(喔
但這些都不是造成胸悶的直接原因,所以只剩下胃ㄌ,還好可以安排胃視鏡檢查的時間比較多
今天是個跑三趟醫院的休假日(笑死
去探望完朋友,看到朋友轉到一般房ㄌ而且恢復很多就開心🥰🥰🥰
然後三軍總好大,剛好上衣顏色接近院內人員的衣服所以不小心迷路走到病理科也沒有被攔下來(救命
因為胸悶持續了一周,考量到物理跟心裡都有可能影響到(?)
所以昨天其實也預約了心理諮詢
(應該說一直有想要諮詢看看但時間總是對不上XD)
本來還以為只會聽我一直講講講哭哭哭就沒了
但其實一次諮詢長達1小時,真的是很難從頭哭到尾啦笑死,原來我這麼不愛哭(?)
而且我老是處於剛講完一個讓我憂鬱的事情,下一秒我的理性腦就會跑出來吐槽剛剛自己的心裡話的狀態
被醫生說我總是會去為對方說話,卻都疏於優先照顧自己的心理....
而且自己當下吐槽自己的時候沒感覺,都是被醫生指出這點才發現好像真的是這樣欸然後才qq....唉唷....
總之除了獲得傾聽的療癒,也得到了一些實質的建議
希望能慢慢的從生活中調整
每次獲得他人幫助的時候總是很感謝自己擁有的一切
所以有時候也會催促自己要去幫助別人或是回禮
但或許是時候可以放慢腳步,記得多照顧自己一點了 吧!!!!
不想上班(幹)
LTC_: 我是魔術師!!!
另一個魔法就是讓TC包包裡的錢錢變不見(蝦
喔所以這場賽事的座位都只剩下很後面+外野位子的原因,有一部分是因為三上悠亞要來開球嗎XDDDDDDDDDD
加上今天主題日是咒術迴戰XDDDDDDDDDDD救命所以今天會看到一堆大砲
話說昨天跟EVE去逛了
禮拜文房具!好多沒看過的酷東西,而且店內佈置好好看很療癒🥰🥰🥰
還去了沒去過的三日月,和菓子光看就好療癒喔.....
如果是一個人的話可能就比較不會去逛這些地方、或者就算去也只是看看就走了...以後要揪文具夥伴結伴同行🥰(乾
雨越下越大
爸:我覺得我們可以回家了
笑死🥲爸爸真的是雨男吧
等雨停等到開始研究姐的軟銀熊
做衣服的話尺寸要多少(???
這我(躺下
胃鏡檢查做完了!意外的很順利(?
結果有一點點胃食道逆流跟潰瘍(・ω・`)9總之做了切片檢查下次回診看報告
話說只有一點點結果身體也太有反應了吧!悶痛有時候蠻不舒服的,所以聽到醫生說有潰瘍的時候以為會很嚴重,結果實際看好像很輕微的程度(吧!
至少應該是找到悶痛的答案ㄌ!不然一直找不到答案也是個默默不安
然後一小時後才能進食但等等就要上班ㄌ
大概三點才能吃飯了就當作168🤣
看了一輪胃食道逆流跟胃潰瘍的成因跟飲食預防得到的結論:大蒜&壓力(´・ω・`)咖啡因飲品可能也有一點點但因為甲狀腺的關係所以已經極少喝了
可可可可惡真的要跑了喇
正木郁 on X8周年おめでとうございます💐💐
雖然舞台作品比較沒看,但滑推特看到他每次都說笑顔の花を満開に咲かせていこう就有種安心感(?)
這幾天的感想:其實我比自己想像中的還容易半途而廢欸:/但有意識到這點也是好事!表示有在慢慢調整ㄌ!吧!(標準好低
&定期感謝身邊的人事物讓自己意識到這些
這什麼超級我+我姐得的活動XDDD
持修真的是各種把世界線連在一起欸(????
終於下班,回家路上聞到滷味好香Q皿Q可惡!(快速走掉
心如止水,3連霸掰掰啦(´ω`)ノシ
雖然助總明年應該也不在這了
大小:3.07cm/2.58cm/1.3cm
記錄個
回診看完甲狀腺跟看照胃鏡報告了
甲狀腺持平
但Get了好像蠻嚴重的胃食道逆流跟胃潰瘍,好欸至少我找到答案了YA(反而安心了(?
我:可是都沒有灼熱感或火燒心的感覺欸是怎麼回事
醫生:反應不明顯的話表示你的身體難受度可能比較好,或者是身體反應不強烈,這種的就會比較危險、容易忽略病徵導致後來轉癌沒發現
(´・ω・`)定期檢查的重要性嗯嗯嗯(memo
two10: 謝謝阿恨
老實說身體反應真的只有悶痛所以還沒有實感XD
之後會乖乖吃藥讓胃早點恢復的💪
醫生:而且到這個程度的話,表示你已經持續逆流跟潰瘍的狀態一段時間了要注意喔,暫時不要喝濃茶跟咖啡了,然後壓力影響也會很大的,還有不要吃刺激性的食物比如說吃辣的
沒在吃辣、濃茶跟咖啡早就也因為甲狀腺的關係而極少喝了所以
壓力又是你!!!(甲狀腺的時候也考量過的成因之一)
身體反應不強烈很容易拖到很嚴重才發現,幸好照到了真的要注意rrrrr
senia06: 有我感受到了嗚嗚嗚謝謝小米,接下來會再吃更慢一點的然後好好養病🥹然後該跑
其中一個藥有脆笛酥的味道耶笑出來XDDDDDDDDDDDDDDDDD(正能量第一名
話說最近感覺變胖了,回診看甲狀腺的時候跟醫生聊到這件事(太輕的話會討論生活是否有重大調整,沒有的話就有可能是劑量太多需要調整)
醫生:喔那很好啊我看現在體重ok,繼續保持喔
乾(´・ω・`)
都2023了才在認真練早期SH曲的人(ˋ・ω・ˊ)ノ
以 以前不知道自己可以唱上去啦,試試看!!!!(對自己喊話
雖然是心中默默把REMI嬢當目標(?),但也很喜歡Aramary時期
那個空靈感真的豪難表現喔只能亂飆ㄌ(混亂邪惡
太像了吧吼然後防誤觸蓋子怎麼不見了XDDDDDDDDD(按到警鈴的人
還好車上沒有多少人但很尷尬!!
前幾天跑去上茶道體驗課!好好玩....好想再泡茶...
聽老師說明年還會再來&想開茶會,期待~~~
現在是個腦波有點弱的狀態
想買抹茶跟茶筅..........自己泡.....(乾
&跑去找寸音試寫玻璃筆🥰
本以為可以斷念(?)結果好像真的可以去茉莉試寫一下....🤔
然後怎麼是被燒到火漆章啊啊啊還被兩個人包圍(寸+Eve)
這才發現剛剛上傳到的是同一組同學的茶碗🤣
這個才是我自己選的(上課的時候每個人可以選一個喜歡的茶碗使用)
本來有看到另個茶碗外面有類似清光刀紋的圖樣,但慢了一步被人選走了
上完歷史課(?)後要兩人一組幫對方泡茶
我先泡但忘記用對方的碗泡茶ㄌ笑死(很糗
即使是第一次泡,喝起來也真的不會苦耶不愧是真正的好抹茶嗎...
現在印象最深刻的QA是有同學邊泡邊問
壽司郎的茶粉跟上課用的茶粉差別在哪
老師:クズです。
從茶道老師口中聽到這兩個字整個嚇到wwww
可以理解啦畢竟是便宜的東西但wwww直接講wwwwww老師還講了三次wwwwww(很重要
結果這堂課聽到很多很奇特白目的問題
老師都回答的很委婉很優雅
不愧是茶道的人嗎.....這就是文雅嗎...
當初看到換助然後洽王接任的時候就覺得三連霸大概要掰了吧
不是說洽王不行,一開始我也期待過他們可以帶領出奇蹟三連霸(勵志)
但是趕鴨子上架+後面太多大型調度,一路看下來只剩下「很多東西真的急不來」的感想
要換總也不該是賽季都開始了才這樣突然的人事異動,影響球迷更影響球隊球員士氣。最後變成連季後賽都進不去、二軍成績也掉下去反而覺得安心了(?)
曾經跟姐討論過,助總也好洪總也好,總有些地方讓人不敢苟同
即使是自己支持隊伍的總教練,曾經我也不喜歡助總老是依靠福來喜蹲捕而減少其他人的機會、或是因為一些日式思維而老是只用固定陣容等等
但至少這些都有他的考量存在,當教練這種事情也是慢慢練上來的而不是一蹴可幾
這時候就覺得台灣人有時候心臟真的滿大的(?)
這個人不行馬上換人試試看,有啥用啥(不論總教練還是調度)
也許以前真的行得通吧(想想歷年中職各種神奇現象XD
可是今年真的不能這樣搞啦辜董....啊但是也來不及ㄌ
我先不論任何陰謀論反正大家講歸講,還是不知道真相如何
總之祝福助總明年事業順利
我猜他會從海外發展顧問轉職去台鋼(欸
今年真的是因為換總事件,變得看球看得沒有很勤欸
明明今年是達成3連霸重要的一年反而都在關注樂天桃猿XDD
曾經還想說真的打進季後賽的話要不要再衝台中
看來是可以省下這筆錢了:\ 我要拿去吃爽的!!!!
練切材料包!來了~~~~~~
啊但是還沒買色素(
買了無印的酷東西!!!!!
我可以做冰球跟圓形的水信玄餅了!!!!
愛爾蘭奶油紅茶拿鐵我覺得很讚
忘記鍛新刀~~~~~啊啊啊(
去找可能有3年以上不見的黑血吃飯!耶!
趕在人家回去日本當天(乾
然後去摸摸黑血家狗狗!!!!
粉圓好久不ㄐ....粉圓怎麼變兩倍大!!!巨!!!!
粉圓變成肉圓(?)也還是好可愛喔喔喔
現在已經大隻到可以抱著她看電視的大小耶好暖嘻嘻🥰抱著抱著都開始跟著粉圓打瞌睡了好像什麼養老生活(?
但是8公斤還是有點太重了啦真的可以抱著做深蹲了!
黑血:你真的要深蹲喔要做幾下?
我:我先做一組!10下就好!(真的開始蹲)
後來忘記做3組了可惡
之後就邊摸摸粉圓邊被瘋狂舔兩手臂舔了1小時🤣好癢!被瘋狂舔到都忍不住開始擔心,是不是手臂上有沾到什麼東西(怕她誤食到
黑血:我們家的狗在性騷擾啦
黑血姐:還好她是女的
笑死🤣🤣🤣不對吧
很幸運的也有摸到剛好散步回來的黑黑!結果忘記拍照只有攝影的截圖🤣
黑血提到才發現對欸黑黑也是個10歲的老爺爺了,你們都要健健康康的喔🥹....
好我補買好篩網跟色素了可以動工了
以前的色素都放到過期了....真的是太久沒做東西耶🥹
wikihuang: 我之前是想著有一天要吃吃看然後都沒買
但有天忽然發現我都會用LINE禮物送人Lady M XDD(生日之類)
覺得是時候也給自己一點祝福ㄌ(?
妹子有推薦的口味嗎?
等吃了我就可以知道為什麼皮皮千層會被稱為平價版的LadyM了!!(應該
雖然皮皮也是個很久沒吃還是那天乾脆皮皮跟LadyM各買一塊同口味來比較🤔
講講蛋糕就唐突想起洗澡的時候發現好不容易出現ㄉ腹肌線條又消失ㄌ
嗯對真的胖ㄌ(´・ω・`)也是啦最近超級懈怠
我最喜歡還是最一般的口味(只是特別喜歡吃原味的人)如果有喜歡別的也可以點點看,重要是他邊邊都不會太乾有夠厲害
two10: 好!(筆記
之後快閃店看能不能買個來吃吃看~
我覺得櫛瓜沒有小黃瓜那麼重的草味XDD 比較像大黃瓜(?)
two10: 草味XDDDD好像知道阿恨的意思了原來那個算草味🤔好像有概念了
沒關係大小黃瓜都好吃!!!!(吃貨
太好了,那TC可以試試看!其實大小黃瓜我也都滿喜歡的XDDD
櫛瓜在市場還滿常看到的,長這樣
two10: 好可愛XDDDD好欸下次買個(逼家人當實驗品ㄟ
two10: 胖胖的好可愛喔XDDD
好!等我和菓子告一段落來試試看
嗚哇手機殼要爆了該換..不知道要換什麼牌子了
犀牛盾跟惡魔殼都很滑的感
還是比較想直接看音樂劇
&這才發現到最後跟我姊都忘記搶明年音樂會版本的票XDDD
可能也因為小時候都是聽英文版聽習慣了
反而姐姐前幾天很認真幫我搶YOASOBI演唱會qq←忘記開搶時間的人
雖然還是搶不贏黃牛但我姐好棒嗚嗚明明她都記不得團名卻記得
姐:搶到了的話你就可以專心去專場了啊,啊我去簡單生活節也可以聽芒果醬+妳那個我每次都忘記叫啥名的團
最近一次還叫成歐呀收比我要笑死
?????在我許久沒開リィンカネ的這期間你發生了什麼事????整個側邊打開ㄟ太色了吧
喜歡(乾