昨天晚上（或者說今天）失眠了......
昨天早上7點多起來持續活動到晚上，咖啡因可能是晚餐後把中午買的奶茶喝完，然後去游泳一小時，結果12點上床睡覺腦袋一直運轉到4點還停不下來
清晨的時候終於有睡了一下，結果6點多又醒了，持續運轉到現在也不會特別想睡......為什麼啊我不懂我的身體