Facebook▍破損能量場的緣分｜6/8粉彩日常整理

謝謝你的分享讓我重新再看一次，又有新的體悟

shine0426: 不客氣～

Facebook【台南小記】
臺南人真的會互相吸引www

@skylikesky - 接下來兩三周大家會很浮躁喔，很容易發脾氣，或者是找別人麻煩（反過來就是很容易...

@ego_rain - [湛宇天夜][看屋筆記風水筆記系列(?)]

每次看躍動青春的感覺都和小直一樣，一方面被角色和劇情療癒到，另一方面又忍不住自卑感作祟...
「為什麼學生時期沒能遇見那些溫柔的人呢？」

前陣子TAT療癒睡眠議題，發現自己有個恐懼是：如果我完全放鬆放下防備，我就會被攻擊。
我必須隨時隨地都要維持戒備狀態，必須要確保自己是安全的。

這也可以套回我的完美主義，就算是人際上的相處，普通的小活動。我都必須全神貫注，斟酌每一句用詞，感受每個人的情緒，隨時檢視自己做的好不好。
過去實在發生太多霸凌，太多莫名的謠言中傷，太多衝過來攻擊我的人，太多母親的責罵。所以必須要很努力，保持戒備，排演未來所有狀況。

因為做的太過習慣了，以至於自己完全沒發現。常被人稱讚感受力很好，實際上是基於生存而被逼出的能力。

至少現在我看到問題了，就花時間慢慢陪伴這個部分吧。祝我們都能夠放心好好休息，就算不努力也可以好好被愛著

皮卡

今天做完晨間冥想一直流鼻涕+拉肚子，好像有點著涼...

之前一直流鼻涕是做了正午冥想((

提醒自己下次記得穿個襪子好了身體好像有點弱