莫名的不安、驚慌、難過、想哭、疲勞感突然來臨不知道身體還是心理哪裡失衡了...明明沒有什麼大事情卻感覺像是遇到大事情那種負面情緒這種失控的感覺很不好而且還會影響判斷能力導致生活和工作非常不順利不知如何是好....

2023-09-11T14:04:07.000Z

莫名的不安、驚慌、難過、想哭、疲勞感
突然來臨
不知道身體還是心理哪裡失衡了...
明明沒有什麼大事情
卻感覺像是遇到大事情那種負面情緒
這種失控的感覺很不好
而且還會影響判斷能力
導致生活和工作非常不順利
不知如何是好....

2023-09-11T14:04:08.000Z

掰噗秀秀

2023-09-11T14:04:52.000Z

現在只能吃醫生給我的 "以防萬一"吃的鎮定劑
希望明天能好一點

2023-09-11T14:05:35.000Z

睡一覺吧！
把腦袋因為壓力產生的物質代謝掉，會比較輕鬆

立即下載

2023-09-11T14:07:37.000Z

現在想哭的感覺越來越大
等等完成所有代辦事情後，早點睡覺看會不會好點

2023-09-11T14:09:05.000Z

早點休息唷，補充體力的話整個人感覺也會變好
洗個熱水澡也很舒服

2023-09-11T14:09:56.000Z

AijimaCecil: 謝謝QQ

2023-09-11T14:14:03.000Z

機器狼不太清楚呢汪

2023-09-11T14:14:04.000Z

什麼呀這個 Σ(ﾟωﾟ)！

2023-09-11T14:37:50.000Z

2023-09-11T16:10:01.000Z

放著喜歡的音樂（放小小聲當背景）邊躺在床上
能自然入睡最好
這樣不知道會不會對你來說好一點？！

希望你一切順利

2023-09-12T07:03:37.000Z

2023-09-12T07:03:58.000Z

謝謝，我會試試看

2023-09-12T07:09:10.000Z

今天有好一點了嗎？

2023-09-12T07:25:03.000Z

kuyuan: 有好一些了
謝謝