之前有做過諮商的朋朋會跟我分享他的諮商經驗，後來有一陣子實在覺得可能需要有人聊聊、解決一些自己可能也難以釐清的問題，所以從7、8月到現在大概斷斷續續做了5次的諮商晤談~

我都隔有點久是因為我自己覺得我需要一點時間去消化、看出自己的一些變化，或是進行沉澱，所以大概是兩個禮拜一次的頻率

約得諮商師是男性，其實一開始發現（從名字）是男生，我本來想換的，但我不好意思開口。
雖然大學後不敢跟男生接觸的狀況比較還好了，但我自己對於要談論這麼私密、真我的事情面對是男性，心裡會有點牴觸和不安

但幸好諮商師真的很專業，一開始有點緊張，但後來也漸漸忘記對方是男性的身份了（開始變成無性別的人？

一直有想過好像我根本沒什麼心裡問題，約諮商真的好嗎？有必要嗎？朋朋說可以當作認識自己的一個過程，到最近真的有感覺到，藉由談話能逐漸了解自己、發覺自己的問題或是面對自己的某個部分，實在在心裡方面是個有益處的事情~

總之是滿有收穫的

諮商有種對著樹洞說話的感覺（講什麼都沒關係的感覺我真的很需要？），而且真的很會引導，有時候我不知道要說什麼，也可以引導我講出一些話來，真的很厲害~

今天大概有談到我自己一直很糾結的內核一部份，雖然不一定能真的「解決某些問題」，但感覺自己有梳理、意識到某些狀況，更能在往後面對問題時察覺根本所在，所以我覺得這次的對談讓我很有收穫

4約付費諮商ㄇ

Mino8710: 是ㄉ捏，我沒用那個30歲以下的資源，因為我發現我的那間診所不在預約名單內

heheann: 原來如此～聽說我們學校的諮商很熱門（？
果然大家都需要一個樹洞

Mino8710: 可以預約看看，如果需要的話（？）不然約外面就是要一筆錢XD樹洞講講後滿有收穫，我自己是主看自我成長、認識自己這個方面

heheann: 大學的時候去過，但我現在偏沒空🤣

Mino8710: 尼真的太忙了，你那個行程我可能一個禮拜就受不了，希望明天一切順利的說

heheann: 我現在感覺正常了～明天應該不會太慘

Mino8710: 早點休息早點休息 你明天還是全程研究所嗎？

heheann: 明天是研究所、學校、研究所的行程

樹洞真的很療癒！河河願意接觸跟陌生人傾訴真的很有勇氣，有獲得收穫太好了

Mino8710: 天啊感覺行程好緊湊 希望明天活力滿滿！！一切順利！！

GrAvE: 真的><有慢慢體會到心裡被撫平療癒的感覺~ 之前也有看璋璋有分享經驗，逐漸有收穫到其中的能量

河河超棒的！對一般人(?)來說間隔其實比較沒關係，有逐漸在這方面得到幫助才是最重要的

liesthefaith: 謝謝雅彥 !!原來如此，因為一開始諮商師也建議一個禮拜一次比較穩定，但我覺得太短了我感受上就比較沒那麼多（在一個禮拜期間），後來還是決定兩個禮拜，如果沒關係就太好了~真的有獲得支持和幫助的感覺，在心裡上是很特別的體驗