下班小周末放鬆~打羽毛球?! 還是要去做瑜珈???

ericeasy: 今天是體能課
會有一點重訓、一點循環

sjsungmin: 很棒耶~我也剛在家做完自主版體能訓練~而有去哪家健身房訓練嗎???

ericeasy: 有跟著習慣的教練上團課，我沒辦法自己練，惰性太重了😂

sjsungmin: 上班太累~下班只想耍廢~可理解的!!! (我也調整很久常習慣固定周三與周五自主訓練...