不要去想以前
不要去想以後
不要去想如果

不要去想我所未見
不要去想我無法證

到底是為什麼變成一個這麼容易內耗的人

想關掉ig
解除掉我活得不如人意的焦慮
可是上面又有好多實用的料理或居家伸展短影片

那你停用有加真人活動的ig,把ig變成只關注有用影片的地方👍

wave99: 好 開始把一些非必要的網紅取消追蹤

或是創一個新的ig帳號追蹤那些你有興趣到主題也不錯

v_icky: 好 創新帳號也是好辦法