謝謝你，認識你以後我天天都很快樂⋯⋯

好耶九月了 不好耶九月了

看身邊很多人都去國外 覺得自己去國外一定活得很好
至少不會讓自己餓到 好喜歡煮飯喔

健身健身 今天人好多喔
希望大家不會持續下去 開玩笑的
偷偷看別人怎麼用器材 真的是解救新手的我

前幾天用應該不是很準器材量身體組成
謝謝體脂高到不行
但肌肉超多 難怪我好大隻 救命

（很堅持自己肌肉也很多

今日份炒飯
花椰菜米 魚片還有一堆毛豆 有夠好吃天啊

唉 青君完全是把我按在地上摩擦
完全 沒有 一點 生還 的餘地

每次吃紅色火龍果之後棒賽都會很懷疑
到底是血便還是因為火龍果
好像命案現場…

中風 想趁沒事做寫一下hackmd 或 medium
結果！！！！！！
忘記帶充電線了

筆記 如果一個月後有變比較健康
要去吃炸豬排飯！
（有變健康的標準就是很低 看體重減還是體脂減！

好想吃漢堡喔 救命
明天看有沒有漢堡店可以把麵包換成生菜的好了 嗚嗚

偷偷在這邊發瘋 恭喜自己可以去看高橋一生了

晚餐！
蘆筍 玉米筍 炒香菇 雞胸片
還有！
雞肉豆腐排 我真的是愛死豆腐 好好吃
我真的好會煮飯好開心

各位！！！！！
一週後真的有瘦 持續加油

體態感覺有變好一點 今天穿了一條褲子
比之前看起來好多了 之前好像綁叉燒

昨天的晚餐 跟一堆全聯阿罵搶到的牛肉片
玉米筍真的超級好吃 救命

跟國中同學訂食品
本來想說怕很久沒聯絡對方會很困擾就沒特別提
結果他跑來問是不是我訂的
今天收到了 似乎還有多的 超讚
謝謝同學

唉真的很帥氣 喜歡死了

和朋友聚餐被說臉看起來小了 好快樂
希望能保持下去 繼續加油

ಠ_ಠ - 在公司查人事資料中 發現為什麼我的性別被登記錯了啊 到底哪個環節出了問題後來跟同事講了 麻煩他幫我打電話問
真是不好意思
感覺是嚴重認真的事情 但其實心裡覺得很好笑

同事來找我聊天 沒想到他居然有看我推
（對方是個有小孩的大叔
很意外 一部分是居然看我推 一部分是居然來找我聊天
真是好人

與眾分
胡蘿蔔 櫛瓜 玉米筍 豬肉 好吃

2023/09/15 我的人生巔峰
今天真的非常非常非常開心
下午剛好路過機場去看飛機起飛
晚上去參加期待已久的活動 一切都很順利
好的開始是成功的一半

@sushimonster49 - 我是世界上最快樂的人放一下自己發的 好好笑

煮好下週的便當了 滿滿的胡蘿蔔山
櫛瓜真的好貴 可是好好吃嗚 我是錢奴
這幾天吃得好像有點太少 但真的沒有餓的感覺
希望是好的 不要把身體搞壞

幫親戚慶生 差點破防吃了滿是奶油的蛋糕
但我忍住了 喔可是紅葉的奶油真的很好吃…

減重目標達成第一步 恭賀新禧
希望能維持下去 當個健康有線條的人

好像也沒發生什麼事情
看了最新的性愛自修室 好生氣好生氣大爆氣
啊啊啊啊啊啊啊啊 我為什麼要看這部破劇 還四季

但重看四重奏 好好看…
謝謝 我心平氣和

留個減重中的紀錄

好喜歡吃奇異果 好好吃
現在第一名水果是火龍果 第二名奇異果
第三名香蕉 鳳梨芭樂是佳作

補 月底衝了三天兩夜台南
很瘋 很熱 但真的蠻放鬆的（？
有嗎 我只覺得熱死 不過虱目魚皮很好吃
芭樂咖啡好喝 美術館好漂亮
我愛死鉛筆素描