拍拍

最近比較近的時間是8/30和31號
30號有吃藥好了之後31號又繼續痛

然後今天9/3又痛了

不知道普通人（？）一般頭痛的頻率是多久一次欸……
我狀態好一點的話大概可以一兩個星期不頭痛
狀態不好的話就是一星期內連續痛個兩三天之類的ㅠㅠㅠㅠㅠ

同事聽了之後覺得頻率好像有點高
叫我要去看精神內科
唉但要去那種大醫院又要先找好多資料 整個就很沒動力去查……

之前唸書的時候雖然也會頭痛 但次數少很多
大概是從畢製開始到現在工作這段時間次數才直線飆升（？）的

我本身就很容易焦慮&想東向西
希望這麼常頭痛只是壓力或是沒休息夠引起的就好了 不然我也好擔心

最近換了一家新的中醫看 希望可以緩解我的頭痛T.TTTTTT

8/30 頭痛 有吃藥
31頭痛

9/3頭痛 有吃藥

也有試過吃B群 但可能是時間不夠長&很容易忘記吃 目前還沒什麼效果

是心理作用還是什麼
才剛吃完止痛藥馬上就不痛了

可以紀錄！之前也有紀錄過這樣比較好討論！

andka_1015: 謝謝凜凜的建議！希望要記得紀錄
凜凜也會常頭痛嗎

aki848326: 高中大學的時候很常，工作則是天氣變化的時候，多呵護自己一點，頭痛真的很不舒服，抱抱凜凜

andka_1015: 原來是這樣，凜凜也要多保重喔工作之餘也要讓自己多多放鬆 大抱抱！