[健康mur]老了，現在只要生理期前後本來就很爛的胃的狀況變得更不穩定上週末半夜一路胃痛到凌晨都無法睡覺隔天本來要出門的加班補休結果用在看醫生跟休息一整周也因為那天沒睡好+吃藥副作用昏昏欲睡每晚打開word寫一寫之後隔天就會想不起來自己昨天有寫這個喔(爆

1 years ago

[健康mur]
老了，現在只要生理期前後
本來就很爛的胃的狀況變得更不穩定
上週末半夜一路胃痛到凌晨都無法睡覺
隔天本來要出門的加班補休結果用在看醫生跟休息
一整周也因為那天沒睡好+吃藥副作用昏昏欲睡
每晚打開word寫一寫之後隔天就會想不起來自己昨天有寫這個喔(爆

1 years ago

去年健檢的時候有被檢出膽囊有狀況，雖然沒問題還算是健康，但也是要持續追蹤
查了些資料，不曉得常發作的胃痛症狀是不是其實是膽囊發炎在痛
也可能是自律神經失調造成的腸躁症......
就算身為16年胃痛病友，一天到晚胃痛也是讓人有夠厭世

1 years ago

重點是每次痛，都看不出自己到底吃了什麼才痛
同樣的食物有時候吃沒事，有時候就會出事
確定不能吃的食物自己可以避開，但這種不知道吃什麼所以痛的狀況
根本就在踩地雷RRRRRRRR

1 years ago

至於能做的像是保持運動習慣、均衡飲食、八分飽、少喝酒、不要吃太油我都盡量有做到了......是真的只能茶咖啡甜食真的全都不吃了嗎?
好吧其實我覺得最重要的是放鬆身心.....
which is really difficult....

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1 years ago

今天不僅莫名胃痛還加碼疑似扁桃腺發炎喉嚨痛
應該不是二確吧XDDDD
總之真的是年紀有了，就開始體虛