一心因@斷捨離ing
1 years ago @Edit 1 years ago
#愛心便當
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我的小女兒👧🏻升國一囉
開學第一天(2023/08/30)試做便當給她帶去學校🏫吃
前一天晚上先備好菜,煮好飯分裝成兩個人的份量(菜色如圖示)
1.香煎玉米🌽筍、紅蘿蔔🥕、小黃瓜🥒、馬鈴薯🥔
2.炒花椰菜🥦
3.海苔包飯(無調味)
4. #飯後水果 : 蘋果🍎

早上起床先蒸飯再梳洗 有點手忙腳亂的還是完成了✅ 希望她不要給我剩下一口帶回家😅 #便當 #便當日記 #便當日誌 #便當手帳 #素食便當 #蔬食便當 #學日本媽媽做便當給孩子帶去學校吃
latest #6
掰噗~
1 years ago
餓了就要吃! 不餓也要吃!
吃完午餐的心得是太清淡了,可以加點重口味的鹹食
工作場所遇到長輩👵阿姨們,說可以加一點蛋白質

我:收到🫡,明天就改善
立即下載
跟阿姨、姐姐們討論菜色,可以激發靈感
明天就用冷飯來炒飯,加點紅蘿蔔🥕玉米🌽小黃瓜🥒,再加菜脯蛋🥚,應該就蠻有味道的吧
對了,因為我的保溫便當盒蓋子壞掉了⋯⋯所以用三層便當盒只能裝兩層東西
今天火速下訂新的保溫便當盒,下週有機會用新便當盒吃飯唷
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我選粉色跟綠色,藍色沒貨了
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