話說環保份子都會說將穀物/大豆來餵牲畜不好，穀物/大豆直接讓人類吃cp才高，可是我想，人類吃那麼多穀物/大豆ok嗎？

減肥中接觸到的訊息都是減澱粉減醣多吃蛋白質，而我個人吃太多大豆製品會過敏。

記得米所含的蛋白質好像比小麥少，缺乏魚肉蛋奶，大豆又不能多吃的話，我可能要改吃小麥和鷹嘴豆

消化率、吸收率我還不會算

話說我不知怎地就適應了電子書（用平板或手機，沒閱讀器），被有限的空間和金錢激發出潛能了嗎？

不過電子書排版很醜是客觀現實

房間裡現在是，要買新東西就必須丟舊的，這種艱難的狀態

大!掃!除!

ujkoy: 不行啦，我全都要