其實從以前就有某種直覺,就是一看到某人的第一眼就會覺得他有危險?更確切的說法是:覺得和他太過接近會出事,而這種狀況常常發生在剛開學或剛到新環境的時候。
以前我常常覺得莫名其妙,人家又沒做什麼,我幹嘛一見面就對別人有偏見。所以會試著壓下這個感受和對方正常相處,但往往覺得不想接近他的感受只會更劇烈,甚至身體也會非常抗拒。
然後通常不久之後就會發現這個人很常情緒爆炸或和人吵架出事,就像一顆炸彈一樣,一引爆就會把周圍的人一起拖下水。
總之後來我就懂得避開這些炸彈,普通朋友就好,我可不想被一起拖下水((
後來上馬拉松(對我還記得我欠了馬拉松的文章)的時候才知道,這大概是靈魂設定的影響。我的靈魂很不希望我在地球上受傷,所以在我身上裝了警報器。所以我常常被警報器嚇死
雖然現在已經拿掉這個設定了,但應該還是有留下一些直覺反應,而且反過來說,如果在沒有警報器的現在對於對方還是會感受到恐懼那爆掉的可能性((
其實我覺得對於對方有點抱歉,畢竟嚴格說起來我們也沒有什麼過節,對方也沒有做錯事情。
簡單來說,對方的狀況在我眼裡看來(我的主觀觀察,不一定正確),情緒能量很沈重,自己無法處理也不想釋放,看起來就像很深很重的壓力鍋,很容易爆炸?
我覺得有時候爆掉也不是不好,我們也可以藉由爭吵或悲傷來釋放彼此的糾結,甚至下定決心離開那些不適合我們的人。就像把火山爆發噴出來的黑泥代謝掉,只是場面未必很好看。
但壓力鍋的狀況對我來說就像,原本定時噴發的黑泥不斷累積,累積到快不行了才一次噴發。通常場面都會很慘烈,而且周圍的人可能都無法負荷那個量。
再者,黑泥噴發出來後,周圍的人或當事人有沒有辦法一起代謝,無論是用什麼樣的形式。
我不排斥透過爭吵或哭泣來解決問題,畢竟每個人都有情緒,適度抒發對我們來說才是好的。但在過程中有沒有溝通,你們有更認識到自己的狀態嗎?或意識到過去在關係中出現了什麼問題?
最不樂見的狀況就是,爭吵之後人們無法承受中間劇烈的衝突,產生新的黑泥。或黑泥沒有被代謝掉,周圍或當事人無法處理,任泥水亂流,甚至產生新的黑泥。
在畫圖過程中,我一直試著釐清自己對於對方的過度關注從何而來。
一開始我以為是因為我聖母病又發作,下意識的很想去幫別人。可能的確有一部分是這樣,在過程中會有一種我應該去幫助別人脫離負面情緒,他現在這樣是不好的。一種既聖母又想控制他人的感覺,忘了每個人都有自己需要去走過的路。
但仔細想想,我跟對方說不上熟,我也不覺得我有喜歡對方到那種程度?我發現實際上更多的是恐懼,我很害怕對方爆炸會影響到我,所以想提早解除隱患,控制整體局面在最少傷害。
而且那個爆炸給我的感受是,爆炸但是周圍的人不會處理,當事人也不會處理,就任黑泥亂流到不知道哪裡,大家自己要小心避開。
((是我最害怕的那種救命XD
其實剛剛在打字的過程中也有發現中間好像也有一咪咪幸災樂禍,看到別人比較慘就會比較安心...
哇...新發現新議題但我之後再慢慢面對...
總之結論就是注意力要回來自己身上,別人的問題讓他自己去解決,讓宇宙去幫助他。祝福他也祝福自己,讓注意力回到自己身上。
這部分是我的自我解讀(不一定正確):
先畫了右半邊黃色調的部分,是我。
左半邊紫黑色的部分是對方,感覺到對方能量真的很沈重,有很深的家業。彼此能量有點糾結在一起,讓我不是很舒服,總之就是祝福對方然後把糾結的部分剝掉。
最近也想了一下自己未來希望長久交往的朋友關係長什麼樣子。
希望對方是個有界線跟彈性的人,清楚了解並接受自己的狀態,必要的時候會提出自己的需求或拒絕自己不喜歡的事物。
希望他在低潮的時候,如果想獲得朋友的支持可以說出來,或說出自己希望得到什麼樣的幫助。在我低潮的時候,也希望能獲得對方的關心。也就是互相支持。
希望是能夠輕鬆溝通的人,很多事情能夠攤開來說並一起討論。然後也可以把自己照顧好,有抒發壓力的管道,不要習慣性攻擊別人包含自己。
上面這些我也沒有全部做到XD
但總之能夠沒有芥蒂的互相溝通聊心和坦承自己的狀態蠻重要的?
啊那種需要別人一直猜他的想法,也一直在猜其他人想法的人,先不要(淦
結束
(結果意外打好多?明明處理的時候只花了一下下???)