第一次工作做成這個樣子，也不知道要怎麼調適

一直在學得不夠快和怎麼老是犯錯的自責裡無限循環

理性上知道自己已經盡力了，但感性上就是會無限自我傷害

我的經驗的話
如果你的腦子一直告訴你不行了，繼續下去精神狀態真的會出問題
不行就是不行，只是不適合這個工作而已又不會怎樣

WK427: 因為才一個月而已，還想要努力看看能不能適應這分工作，也因為公司同事其實人都滿好的，可以的話其實是很想待下去的
又覺得這個工作環境是一個學習的機會，也想要多學一點東西

1.看要不要考慮換工作，給自己一個期限例如說三個月還是沒有好轉的話就換。
2.調整好心態把生活重心不要放在工作上或者跟公司前輩稍微透露一點點自己現在的狀態，這樣既能讓他們知道你可能需要多一點時間學習進而改變教你的方式，也能讓你自己好過一點

最多三個月吧，如果一直強烈自責的話真的會變成怪怪的

setsuna906: 謝謝這個我可以試試看，雖然也不知道行不行，這個公司是小公司，而且裡面的人員算是有10年左右的合作默契，可能是習慣的關係，他們會希望我可以跟上那個隱形的默契😅

WK427: 好吧就三個月，也是他們的試用期，看看自己行不行了

厭世的原因在哪個點上呢? 有改變的空間嗎?
如果有的話還可以留
沒有的話
那還是早點再換個跑道對健康比較好

每半小時或一小時記錄一下，自己做了哪些事情，具體找出自己做哪些事情特別吃力、哪些事情相對開心順手。
感到吃力的事情，是因為沒有範本可以遵循、需要時間多加練習、多為未說明的潛規則無法參透，還是做的事情不符合自身性格(有些人擅長與人溝通、有些人需要安靜的一段時間才能做事)

透過這樣看能不能跟同事協調，將自己做的順手的事情比例調高，將自己怎樣都不擅長的事情跟別人交換等等，調整工作內容。

haru0128: 可能是帶我的人有教過我，但我無法順利記住還要一直重複問，問到人都煩了我也很愧疚吧？
是真的很想記住每一件事情，但就算是紀錄下來了也沒辦法全部記住，會有種沒辦法再面對他們喘不過氣的感覺
這種問題基本就是做久了應該就可以改善，但就是心裡很痛苦😂

sentimentally: 這個好像也可以，不過我的工做比較難定時紀錄這些瑣事，我會試著紀錄看看
另外我的工作就是全部我處理，沒辦法交給別人分擔，所以不能選擇哪些比較多還是比較少((((

10年的默契沒有辦法跟一個月相比，可能因為做了這麼久所以覺得怎麼一直問吧？
不過這樣子對身心也不是很好，給個期限是需要的。上面各位的建議都比我的要好，所以橡哥

別人在教的時候建議帶筆記本紀錄，這樣也比較好複習及幫助記憶。如果不懂還是要問，總比裝懂後犯錯好喔

看了上面大家的建議很完整了，心理方面希望能培養下班後就斷開工作方面的連結，這樣身體才能好好休息，晚上大腦幫你優化之後，隔天會更有效率

我也是......

話說，你是今年都處於這種踏錯步、記憶力不理想的狀態？還是換成這份工作後的這個月有這種狀況？

demiti_R: 再努力試試吧！也不要說什麼都沒做就放掉了，謝謝響君

asuna80802: 更糟的是我甚至沒時間寫筆記，就算硬擠出時間來寫也早過了記最熟的時段，然後又只能再去問((((
我也沒那個膽子裝懂，有認何不確定的都不敢做下去，這樣你就會知道為什麼我會一直重覆去問問題了

Hachizu: 我其實……下班之後是完全不想公司的事情的XDDDDD
結果之後看中醫時被中醫說我壓力太大，才知道原來我從工作開始就一直有壓力到現在，然後才開始覺得再這樣下去會有點不妙

那最快的方法就是 手機錄影

可以試試看錄音筆，
像三星安卓手機，有內建錄音跟即時轉錄，google好像也有內建逐字稿

也可以在錄影期間將你的問題提出

不懂裝懂比不懂更討厭，你不懂就問是對的(拍拍

asuna80802: 這個也沒辦法，帶的人講超快，一講完我就要直接操作，一口令一動作做完直接下一個動作，然後大概五件事情講完後跟我說我自己複習，剩下茫然的我風中凌亂XDDDD

即時轉錄，沒顯示可以手動按+放入，開啟權限設定語言之後就可以使用了

selenoluna: 怎麼說，就是只有這個工作才出現這種狀態，我是第一次遇到完全沒有SOP的工作內容，也沒有前一個人員留下的教學步驟，只能依靠現帶現記的情況，我的記憶力本來就不算好，遇到這種情況真的是壓力巨大www

sentimentally: 謝謝QQ
我其實是真的很想這樣記的，但現在更大的問題是，我的工作內容有很多是業務經過我旁邊時說了一句話，我就必須趕快記住他說的事情然後開始處理，我甚至沒反應過來，就更不要說把手機打開還點開錄音了((((

那這樣不行，你需要跟教你的人溝通一下，請他講解慢一點，你不提出來他就一直是這樣的速度教你以為你吸收的了

asuna80802: 我超想講的QQQQ
但真的是有口難言，一方面是帶的人其實不怎麼知道怎麼教，二是他性子又急，就是種很想快點教完讓我可以自己做，就會變成他不懂明明都說過了為什麼我記不起來，當我跟他說我跟不上的時候，他看起來又不能理解跟不上是什麼意思

那跟主管說一下看能不能換人教

asuna80802: 不能，因為只有他會，其他人都不是這個職位XDDDD

看來就不適合這樣子的學習工作環境了呀，身體如果沒辦法承受就只能先離職囉～

那你離職會比較好....

Hachizu: haru0128: 本身找工作的條件也沒有說很好，所以如果可以還是很想待下去，我再努力試試吧！就用三個月的期限，真的不行也就沒有辦法了，謝謝你們

你想繼續努力的話要放寬心
不要對自己壓力要求這麼大啦
公司同事可以包容的話就慢慢學
我們公司的新人養成期是兩年

haru0128: 我甚至沒發現自己有壓力XDDDD
還是醫生說了才知道的
我是有感覺帶我的同事只想教我一個就好了，但他有沒有要包容我也不知道，就還是只能自己調適了，真的謝謝你們😭😭
今天才被老闆說講完要記住，我要抄筆記還說這麼簡單不用記，我真的是

gotopeot: 如果是這種情況的話，若是沒有特別想要或必須留在那的理由，建議盡早換新工作。
就像我們都明白的——試用期不止公司試用員工，也是員工試用公司。

就有時候身體比腦袋早一步知道那份工作不適合自己，於是用身體上的異常來提示腦袋。

阿橡辛苦了
上面大家都講了很多好建議
覺得你的身心狀況最重要
不過如果你決定待滿3個月的話也OK
在這之前的調整再注意一下就好!
祝順利~~
另外如果之後決定轉職可以考慮一下我們公司(咦

selenoluna: 一部分是考慮到我自己本身沒什麼專業知識也沒什麼特長，現在這個公司是難得福利還不錯的職位，所以可以的話是希望能留下來。
就是沒想到心裡會抗拒成這個樣子，我都不知道是不是以前的工作太輕鬆了所以現在不想做困難的工作還是怎麼樣的XDD

ab90019: 謝謝楚楚！有看到你們這樣對我說這些建議心裡就感覺好很多了QQ
現在就是試著先待滿三個月看看能不能適應，畢竟工作怎麼說都是辛苦的，要賺錢總不能只想著自己輕鬆，大家都是這麼過下來的，怎麼說都得努力做做看嘛www
另外要不要私一下你們公司是做什麼的？（？）

gotopeot: 如果有想留下的原因，那就給自己時間試試看，說不定只是一開始沒有掌握節奏，等之後適應了就會好很多。