08/19 sys練習
#sys練習 #地區性神經 #擺錘練習
擺錘靜置與念頭轉向的交互產生出不同方位的擺動;當我閉著眼鏡的時候我能清晰的感受到順時針方向的旋轉,以及立刻在腦中畫出晃動的幅度、速度(即便它不是那麼大幅度,我的腦都有對於擺動的整體,包含空氣的轉動的抽象繪出),但打開眼睛就無法進行「我的念頭想要的擺動」。
因為我的念頭被物質世界干擾了很多,所以要接納物質世界,不加以評價、思考,而是意識到它,作到「穿過」物質世界,而非繞過物質世界。
JW說我是後設大王,被說中的我對著他有滿臉的微笑,曾經的生活環境,所以需要去判斷一件事情究竟是如何,即便受到了各種知識的浸染,我都難以掙脫曾經的困境,我仍然可能會使用人類學式、心理學式的思考方式,去陷入「我」之於「人群」的思考邏輯,應該是採取行動,然後讓世界、我能介在排斥和吸引之間「力的平衡」
亦即讓他做他該做的事,而我做該做的事,我們彼此去發展,但卻能共同互動,形成一連串的身體展演。(要去調合,雖然JW說是控制,但我覺得那種感覺是調合;這個就是我很常說的認識論立場不同,所以我對同樣的事有不同的解釋,不過事實上我們說的是一樣的)
續:
我是安全的,這應該是我在練習sys練習最能感受到的,即便我自己有時候還是會困惑和收手,但夥伴的回饋都能讓我知道「我的內在狀態」是如何傳遞至他們身上,這次的夥伴也有跟我說我第一次來跟現在其實有很多改變,我自己來之前也有這樣的感受—「我能『比較自在』的讓陌生人靠近了」
*我們使用語言來解釋sys是因為我們需要溝通跟確認這是什麼東西,但實際上它不應該被「語言」詮釋出來,因為它是極為單純的東西,關於念頭和行動。
下半場
連結擺錘的「啟動地區神經」概念,所以我要將這些方法應用在之前的點線練習上,雖然看起來很像點線練習,但我完全無法領會在做什麼,可能是我這一場的夥伴太超出我的能力範圍了,我的慢竟然是他的太快,他回饋我為什麼會那麼快的原因是因為我有一些小角度的偏轉,所以他會要一直調整(我整個沒有發現這件事);後來我把手僵硬住(即便這樣不對),就有變慢一些,只是我還是無法懂我那個夥伴在幹嘛,他的語言能力也無法描繪清楚他的感受(所看、所聽、所行、所動、所想),導致我還是不懂啟動地區神經的互動要怎麼做到,因為我無法讓他去做他應該做的,我也無法做我應該做的。
可以努力覺察與行動的:
1. 大範圍面積的移動之點線面,還有啟動我仍無法做的明確。
2. 閉眼啟動的描繪,應該也要在五感接觸物質世界的時候不能被打亂和消失(這可以在日常生活練習)。