七月剛放暑假，就跑回中部，跟以前的同事吃飯，聊聊天、逛逛街，後來再考量家庭關係，開車帶著逐漸年邁的父母到處走走。

本來想說，這樣的生活很愜意，自己應該也能從在學校經歷的那些壓力中，釋放、找到出口吧？

不過後來呢，七月底有報名研習，再加上房子要續約，所以先回一趟北部。之後再回中部。

但我有點後悔八月初～10日這段時間回中部。學校的事情因為8/10要編班，再加上我這次主動提出要換搭班的事，總覺得必須要回去處理跟適應新班級。

唉，可是我父母就一副我幹嘛要回學校，這麼麻煩。要不然就一種為什麼我要去台北工作，或者說，為什麼台中就沒缺讓我回去⋯⋯吧啦吧啦諸如此類。讓我倍感壓力。

所以其實我到上禮拜五那天，自己情緒就有點小崩潰。

直到今天，我在去研習前還是有點埋怨自己幹嘛報名研習，不過後來去上完之後，果然還是覺得還好有報名去上課。

聽完熟悉的老師分享自己的生命歷程，以及一些觀念，大概有比較安定的感覺。

也比較清楚釐清到，我的焦慮感到底來自哪裏⋯。還有我該如何去調整自己的心態。